Salud Cardiovascular empresa de Servicios en Cardiología.
El porqué de la atención Oportuna
EN TIEMPOS DE LA PANDEMIA DE COVID-19
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Las enfermedades cardiovasculares condicionan un importante gasto económico, aunado a las alteraciones médicas que conllevan. Por lo que la Prevención es Fundamental, así como la Atención Oportuna . La visita oportuna con un cardiólogo, te ayudará a prevenir
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Sabemos de la Importancia de QUEDARSE EN CASA, para evitar la exposición y contagio de COVID-19, sin embargo sin hay la necesidad de consulta cardiológica, llámanos y te asesoramos 5513605171, si es necesario te valoramos en consultorio. Evita infarto Agudo del miocardio , ante cualquier síntoma visítanos
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RECOMENDACIONES
Salud Cardiovascular
CITAS… Tel. (55) 2452-0222, (55) 2163-5725. URGENCIAS Cel. 044 (55) 1360-5171
RECOMENDACIONES
Mide tu Tensión Arterial
RECOMENDACIONES
- "Quédate en Casa".
- Haz ejercicio 4-5 veces por semana a la intensidad que toleres, en casa.
- no te excedas en alimentación
- mide tus valores de la tensión arterial, glucosa capilar y lleva registro, para que lo compartas con tu médico.
- tienes dudas contactamos 5513605171
Mide tu Tensión Arterial
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2-3 veces por semana y lleva registro.
140/90.......límite alto
120-110/80-70 ideal
100/60......límite bajo
ejercicio 4-5 veces por semana
30-60 minutos por sesión a la intensidad que toleres
con 5-10 minutos de calentamiento al inicio y terminar con 10 min. estiramientos.
Mide Tu Glucosa capilar
Mide tu Tensión Arterial
Mide tu Tensión Arterial
Pacientes sin Diabetes
Glucosa en ayuno menor a 100mg
Glucosa dos horas después de iniciar alimento menor a 140mg.
Pacientes que viven con Diabetes mellitus
Glucosa en ayuno 80-130mg.
Glucosa 2 horas después de iniciar alimento menor a 180mg.
Hemoglobina glucosilada cada 3 meses menor a 7%.
Es importante llevar registro y compartir con tu médico.
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